L'arrivée d'un nouveau-né est un moment de grande émotion et de tendresse. S'il est naturel que les amis et la famille veuillent rendre visite à votre nouveau-né, il est tout aussi important de protéger cette période fragile d'attachement et de rétablissement. La mise en place de règles simples et respectueuses permet de s'assurer que les visites sont un soutien et non un fardeau.
Fixez des limites avant l'arrivée du bébé
Les jours qui suivent la naissance sont précieux, mais aussi physiquement et émotionnellement éprouvants. Il est utile de faire savoir à l'avance aux amis et à la famille que vous les contacterez lorsque vous serez prête à recevoir des visiteurs. Vous éviterez ainsi les visites imprévues, qui peuvent vous sembler insurmontables, surtout après un accouchement long ou difficile.
Limitez les visites à l'hôpital à vos proches
Les hôpitaux ne sont pas des espaces de socialisation idéaux. Si vous vous sentez prêt à recevoir de la visite, n'invitez que les personnes avec lesquelles vous vous sentez parfaitement à l'aise, des personnes qui comprennent la délicatesse du moment. Et si vous préférez ne pas recevoir de visiteurs du tout, c'est tout à fait possible.
Demandez aux visiteurs de vous tenir au courant avant de venir
La vie d'un nouveau-né est imprévisible, et tant le bébé que les parents ont besoin de flexibilité. Un petit message ou un appel à l'avance vous permet de gérer votre journée et votre repos. Les visites inopinées pour voir votre bébé, même bien intentionnées, peuvent interrompre de précieux moments de calme, d'alimentation ou de sommeil. En particulier, il est normal que votre bébé demande à téter très fréquemment – c’est tout à fait normal.
Créez un plan de visite avec votre partenaire
Ensemble, décidez du type de visite qui vous convient. Peut-être la famille proche viendra-t-elle quelques jours après la naissance, et les amis quelques semaines plus tard. Pour éviter une surcharge sensorielle à votre bébé, limitez les visites à 2 ou 3 personnes à la fois.
Faites en sorte que les visites soient courtes et agréables
La visite idéale dure environ une heure, voire une heure et demie. Parlez-en à l'avance avec vos invités. Votre bébé est encore en train de s'adapter au monde, et trop d'interaction ou de bruit peut le perturber. Si une visite s'éternise, il n'y a pas de mal à dire gentiment :
"Nous avons adoré vous recevoir, mais j'ai besoin de me reposer et de me concentrer sur le bébé. Nous nous reverrons bientôt".
Seuls les visiteurs en bonne santé sont autorisés
Les nouveau-nés ont un système immunitaire fragile. Demandez poliment mais fermement à vos invités de ne pas venir s'ils ne se sentent pas en forme, même s'il s'agit de symptômes mineurs. Vous aurez tout le temps de leur rendre visite une fois que tout le monde sera rétabli.
Demandez à vos invités de se laver les mains et d'éviter les parfums forts
Toute personne souhaitant tenir ou toucher le bébé doit d'abord se laver soigneusement les mains. Demandez également aux visiteurs d'éviter le parfum, la cigarette ou les odeurs fortes sur les vêtements, car ils peuvent irriter le système sensible du bébé. Si nécessaire, n'hésitez pas à reporter la visite à un autre moment.
Attendez d'inviter les enfants en bas âge
Même s'ils semblent en bonne santé, les jeunes enfants peuvent être porteurs de germes dangereux pour les nouveau-nés. Il est préférable de retarder ces visites jusqu'à ce que votre bébé soit un peu plus âgé. Si des enfants viennent, veillez à ce que les visites soient calmes et supervisées : pas de cris, de mouvements brusques ou de tentatives de prendre le bébé dans les bras.
Ne pas faire de bisous au bébé
Il est difficile de résister à un baiser sur ces douces joues, mais les invités doivent éviter d'embrasser le bébé. Les virus et les bactéries qui sont inoffensifs pour les adultes peuvent être dangereux pour les nouveau-nés. La meilleure façon de montrer son amour est de se tenir à bonne distance ou d'admirer le bébé en le tenant dans ses bras.
Maintenez le volume bas
Les bébés sont facilement surstimulés. Demandez à vos visiteurs de faire taire leur téléphone, de parler doucement et d'éviter les bruits forts et soudains. Un environnement paisible aide votre bébé à se reposer et vous permet également de rester calme.
Laissez votre partenaire s'occuper des invités
Partagez les responsabilités. Si vous allaitez ou avez simplement besoin d'un moment de repos, votre partenaire peut accueillir les visiteurs, préparer le thé ou tenir la conversation. Le travail d'équipe vous permet de vous ressourcer tout en faisant en sorte que les invités se sentent les bienvenus.
Acceptez de l'aide
Si vos invités vous demandent s'ils peuvent vous aider, laissez-les faire. Qu'il s'agisse de ranger, de préparer un repas ou de tenir le bébé pendant que vous prenez votre douche ou que vous faites la sieste, le fait d'accepter de l'aide peut faire une énorme différence. Vous n'avez pas à tout faire seul.
Il ne s'agit pas de repousser les gens, mais de protéger un moment sacré. Avec quelques règles bien pensées, les premières visites de votre nouveau-né peuvent être calmes, significatives et d'un grand soutien pour votre famille qui s'agrandit.
Eva Kool
Avec 15 ans d’expérience en tant qu’auxiliaire de maternité et maman de trois enfants, je suis une véritable passionnée du monde des bébés et du baby care. Chez Difrax LOVI, j’accompagne les professionnels et les magasins spécialisés en tant que formatrice et conseillère, tout en soutenant l’équipe sales & marketing. Mon objectif : partager mon expertise et offrir aux parents des informations fiables et rassurantes pour le bien-être de leur bébé.
