L'allaitement est une expérience d'attachement puissante entre la mère et le bébé, mais il arrive qu'une mère doive cesser d'allaiter, que ce soit pour des raisons de santé, ou des difficultés ou circonstances qui surviennent. Pour celles qui souhaitent reprendre l'allaitement, il y a une bonne nouvelle : reprendre l'allaitement est possible !
Que vous ayez dû arrêter temporairement d'allaiter ou que vous n'ayez pas pu le faire par le passé, avec le soutien et la détermination nécessaires, vous pouvez rétablir votre production de lait. Découvrons ensemble comment reprendre l’allaitement et la façon dont vous pouvez faire de ce parcours une réussite pour vous et votre bébé.
Que signifie "relaxation" ?
La relactation est le processus de reprise de l’allaitement après son arrêt, que ce soit à la suite d'une pause après une naissance prématurée, de problèmes de santé ou même d'une adoption. De nombreuses personnes ne réalisent pas que la lactation peut être relancée des semaines, voire des mois après son arrêt. Que vous adoptiez un enfant et souhaitiez l'allaiter, ou que vous ayez dû faire une pause pour d'autres raisons, la relactation peut être l'occasion de donner à nouveau à votre bébé votre lait maternel.
Facteurs physiologiques pour une relactation réussite
Pour qu'une mère réussisse à allaiter, plusieurs facteurs physiologiques doivent être réunis :
-
Développement des canaux lactifères : Développement correct des canaux lactifères et des cellules qui produisent le lait.
-
L'élimination régulière du lait : Pour que la production de lait se poursuive, le sein doit être régulièrement vidé par le bébé ou par le tire-lait.
-
Soutien hormonal : La prolactine, l'hormone responsable de la production de lait, joue un rôle crucial dans ce processus. La stimulation des seins aide à libérer la prolactine, signalant ainsi à l'organisme de produire plus de lait.
Facteurs importants pour la réussite de la relaxation
Détermination et motivation : La reprise de l’allaitement nécessite un engagement fort. Le désir de la mère d'allaiter et sa conviction des bienfaits de l'allaitement pour elle et son bébé est l'un des facteurs les plus importants. Comprendre que la relactation est un parcours parfois difficile, mais toujours gratifiant, vous aidera à rester motivée.
Conseils et soutien d'experts : Le soutien d'une consultante en lactation est essentiel. Elle évaluera les difficultés et vous aidera à suivre le processus étape par étape. Qu'il s'agisse d'ajuster les positions, la prise du sein, de travailler sur les techniques de production de lait ou de gérer le stress émotionnel, un expert peut vous fournir les conseils dont vous avez besoin.
Construire un lien fort avec votre bébé : L’allaitement est profondément liée au lien affectif entre la mère et le bébé. Pour celles qui ont adopté un enfant ou dont le bébé a été séparé pendant un certain temps, des techniques telles que les soins kangourou ou le contact peau à peau peuvent favoriser une proximité émotionnelle qui, à son tour, peut contribuer à la réussite de l'allaitement.
Santé et bien-être de la mère : L'état de santé général de la mère joue un rôle important. S'il y a eu par le passé des problèmes de baisse de production de lait, le fait d'y remédier contribuera à ouvrir la voie à la relactation. N'oubliez pas qu'un corps sain et un état d'esprit positif sont les fondements de la réussite.
Expériences d'allaitement passées : Vos expériences d'allaitement passées ont de l'importance. Si vous avez déjà eu des difficultés, le parcours peut être plus long, mais il n'est pas impossible. Le fait de surmonter les émotions négatives liées aux expériences passées peut ouvrir la voie à un allaitement plus réussi.
Durée de la pause de l’allaitement : Le temps écoulé depuis la dernière tentative d'allaitement peut influer sur la rapidité avec laquelle la lactation peut redémarrer. Plus l'intervalle est court, plus il est facile de relancer la production de lait.
La volonté du bébé de téter : Plus le bébé est jeune et plus l'interruption est courte, plus les chances de réussite sont grandes. Les bébés habitués au biberon peuvent avoir besoin d'un peu plus de temps pour s'adapter, mais avec les bons conseils, ils peuvent revenir au sein.
Fixation du bébé
L'élément le plus important de la relactation est l'allaitement fréquent et régulier. Essayez d'allaiter au moins toutes les heures ou toutes les deux heures, en augmentant progressivement la production de lait au fil du temps.
Les tétées nocturnes sont particulièrement efficaces pour stimuler la production de prolactine, essentielle à la production de lait. En outre, le fait de partager votre lit avec votre bébé, si vous le faites en toute sécurité, augmente le contact peau à peau, ce qui favorise le lien affectif et la production de lait.
Expression du lait maternel
Si votre bébé n'arrive pas à téter efficacement ou si vous avez des difficultés à allaiter, tirer du lait peut s'avérer tout aussi bénéfique. L'utilisation d'un tire-lait électrique peut permettre une stimulation régulière du lait. Si vous n'êtes pas en mesure d'allaiter directement, il est important de maintenir une constance dans l'expression du lait, surtout après un contact direct avec votre bébé.
Alimentation
Supplémenter bébé pendant la reprise de l’allaitement : Au début de la reprise, lorsque votre production de lait est encore en train de se rétablir, il peut être nécessaire de donner des suppléments de lait infantile à votre bébé pour qu'il soit suffisamment nourri. Une approche utile consiste à utiliser un système de sonde d'alimentation qui permet à votre bébé de téter votre sein tout en recevant du lait infantile ce qui maintient la stimulation du sein et encourage la production de lait.
Suppléments pour la production de lait (galactagogues) : Certaines mères peuvent choisir de prendre des médicaments pour stimuler la production de lait, tels que la métoclopramide ou le dompéridone, bien que ceux-ci ne doivent être utilisés que sous la supervision d'un professionnel de la santé. Les suppléments naturels peuvent également contribuer à augmenter la production de lait, mais il faut toujours consulter un professionnel avant d'essayer de nouveaux suppléments.
Combien de temps dure la relactation ?
Il n'existe pas de délai fixe pour la reprise de l’allaitement, et le succès n'est pas garanti. Cependant, même si cela prend du temps, l'effort en vaut souvent la peine.
Les avantages de la reprise de l’allaitement pour la mère et le bébé : Reprendre l’allaitement offre des avantages considérables pour vous et votre bébé. Pour les mères adoptives, l'allaitement peut être un moyen épanouissant et très émotionnel de tisser des liens avec leur enfant. Pour les mères d'enfants prématurés, la relactation peut contribuer à fournir des nutriments essentiels, tout en apportant confort et sérénité. N'oubliez pas que vous donnez à votre bébé le meilleur départ possible en choisissant la relactation.
